福利厚生との違いは？経営戦略としての“本気の健康経営”とは
最終更新日：2025年7月14日
「健康経営」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？
「社員を大切にしている会社だな」「福利厚生が手厚いのかな」
そんな印象を持たれる方も多いかもしれません。
たしかに、社員の健康を思いやる気持ちは尊いものです。
でも、健康経営の本質は、決して“やさしさ”で終わるものではありません。
健康経営は、企業の経営課題を解決し
生産性や利益向上につなげる“経営戦略”です。
今回は、福利厚生との違いを明確にしながら
「成果の出る健康経営」について具体的にお伝えしていきますね！
福利厚生と健康経営の決定的な違い
まずは、それぞれの定義と目的を整理してみましょう！
◆ 福利厚生とは？
福利厚生は、法律で義務づけられた制度（法定福利）に加えて、
企業が任意で提供する「社員の満足度や働きやすさを高めるための取り組み」です。
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社員食堂や社内カフェ
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レクリエーションや社内イベント
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フレックスタイム制度や在宅勤務制度
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健康診断や人間ドック補助
これらは、社員に“居心地のよさ”や“働く環境の充実”を提供するものであり、
主な目的は「定着率向上」「モチベーションアップ」など、満足度重視の施策です。
◆ 健康経営とは？
一方、健康経営とは、社員の健康管理を“経営課題”として捉え、投資と改善を行うことで、
企業のパフォーマンス向上や経営リスクの軽減を図る考え方です。
経済産業省が認定する「健康経営優良法人」制度では、以下のような視点が求められます。
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健康施策の効果検証（エビデンスに基づいた改善）
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欠勤率、プレゼンティーズム（出勤していても集中できない状態）などの数値管理
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睡眠、運動、食事、メンタル面など多角的なアプローチ
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経営層の関与とメッセージ発信
つまり、健康経営は“成果の出る経営手法”なのです。
よくある失敗例：それ、福利厚生で終わってませんか？
「うちも健康施策、やっていますよ」
そうおっしゃる企業ほど、以下のような“もったいない取り組み”にとどまっているケースが少なくありません。
❌ ありがちな失敗例
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セミナーを開催したが、参加率は10〜20％未満
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健康に関するeラーニングを導入したが、誰も見ていない
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アンケートだけ取って、分析も改善もされていない
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ヨガやフィットネスなど福利厚生的イベントで終わっている
これでは、「やって終わり」「見せかけの健康経営」と言われても仕方ありません。
大切なのは、社員の行動が変わること、そして会社全体の成果につながること。
そのためには、健康経営を「一過性のイベント」ではなく
「中長期の経営戦略」として設計する必要があります。
成果が出る企業はここが違う
健康経営で成果を出している企業には、共通点があります。
✅ 成果を出す企業の特徴
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経営層がコミットしている
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トップメッセージの発信
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社長自らが施策に参加する姿勢
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数値目標を設定している
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セミナーや施策への参加率
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睡眠の改善数値
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メンタル数値の改善
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プレゼンティーズムの改善
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行動変容まで設計されている
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睡眠や生活習慣改善の継続プログラム
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習慣化をサポートしている
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成果を可視化するレポートとフィードバック
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「気づき」や「知識提供」で終わらせず、社員が自然と行動を変え、
組織全体の“働き方”が変わる仕組みをつくること。それが「本気の健康経営」です。
健康経営＝課題解決型の戦略投資
健康経営の成果は、目に見える形で“経営指標”にも現れます。
📌 具体的な経営効果の例
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睡眠改善プログラム導入で、営業チームの商談成約率が向上
→ 睡眠の質を高め、集中力と判断力が向上した結果 -
メンタル不調の早期介入で、長期休職がゼロに
→ ストレスチェックと連動した伴走型支援により予防に成功 -
離職率が1年で30％→15％に改善
→ 働く環境の見直しと健康サポートによる定着率アップ
睡眠、食事、運動、メンタル
これらはすべて、社員の「集中力」「判断力」「パフォーマンス」「対人関係」などに直結する要素です。
Lifreeのアプローチ｜行動が変わる“本気の支援”
私たちLifreeでは、単なる健康知識の提供ではなく、“行動が変わる・成果が出る”健康経営を支援しています。
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睡眠・生活習慣の改善プログラム（全社員向け／ハイパフォーマー育成）
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コーチング型アプローチでの習慣化支援
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数値による効果測定と改善サイクルの設計
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「健康＝楽しい・役立つ・成果が出る」仕組みづくり
社員にとっては「自分のためになる」、企業にとっては「成果が見える」。
両者にとってのメリットを最大化できる支援を、実績豊富に提供しています。
まとめ｜“やさしい会社”で終わらず、“強い会社”へ
健康経営は、もはや「やさしい会社アピール」ではありません。
企業が本気で取り組めば、採用力・定着率・生産性・ブランド価値すべてが向上する
“経営の武器”になります。
あなたの会社は、まだ福利厚生レベルで止まっていませんか？
そろそろ、“本気の健康経営”をはじめましょう。
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